多度津町初の「笑いヨガ講座」が9月から10回コースで始まります‼
『 笑う門には 福来たる 』 ~ この先、どんなことがあっても笑える人生を送りたいあなたへ ~
笑いヨガは、「笑い」と「ヨガの呼吸法」を取り入れた健康法ですが、ヨガのようなポーズは一切ありません。
☆笑いヨガってなあに?☆
● 笑いヨガは誰でも理由なく笑える健康法です。笑うために冗談やユーモア、コメディなどは使いません
● 始めは体操として笑います。最初の「作り笑い」から「本当の笑い」へと変わっていきます など誰でも参加できる講座です
● 多度津町にお住まいの方ならどなたでもOK(10回中8回以上の参加可能な方を優先します) ◎参加無料
◇日時:平成24年9月12日(水)~平成25年1月9日(水) 13時30分~15時30分
◇場所:多度津町総合福祉センター 4階ホール
◇定員:50名