健康寿命を伸ばしましょう‼

  ◇ 健康寿命を伸ばしましょう!! ◇

 『基本チェックリスト』と『介護予防教室の参加希望調査』が届いた方は、内容を確認した後、記入していただき、”参加希望します”をつけましょう。(基本チェックリストの判定で対象者が決まります)

◎「参加して良かった」という声を多くいただいていますupsign03
 人気講師にお願いしているので、内容はとても充実。その上、無料で受けられる。こんなお得な教室に参加しないのは、もったいない! ぜひ、ご参加ください。 ※タクシーの送迎を利用できます。(往復300円・事前申し込みが必要です)

やった分だけになれます 

『食事』と『運動』と『口腔』どちらも大事‼

◆すまいるライフ教室(旧転ばん教室) 

     講師:杉浦健康運動指導士・青木歯科衛生士

1コース:平成26年 4月 1日(火)~ 7月 1日(火) 午後1時30分~3時30分

2コース:平成26年 4月 7日(月)~ 6月30日(月) 午前9時30分~11時30分

3コース:平成26年 9月30日(火)~ 12月16日(火) 午後1時30分~3時30分

4コース:平成27年 1月13日(火)~ 3月31日(火) 午後1時30分~3時30分

各コース 週1回(計12回)

◆食べて健康!元気教室(栄養と口腔)

講師:佐保・門井管理栄養士・青木歯科衛生士

10月から毎月1回 一人1時間程度の個人指導です

【お問い合わせ】地域包括支援センター ☎33-1138